2021/07/30 17:00
今日は切り落とし肉を使ったビビンパをご紹介。
人参・小松菜(ほうれん草でも)・もやしでナムルを作ります。
電子レンジを使うとラクですし、それもしんどい!という日にはナムルは買ってくるのも良しです。
火を通した野菜の水気をしっかりきって、ゴマ油、ゴマ、しょうゆ、鶏ガラスープ、塩であえます。
お弁当などに使うのでなければ、にんにくのすりおろしを少し入れても。
あとは、切り落としのお肉を好きな焼肉のたれで焼くだけ。
ナムルをつくっておけば、朝はお肉を焼いてお弁当につめるだけなので、5分ほどで出来上がりです。
小松菜はほうれん草よりアクが少なく電子レンジ調理できて、ラクなのでよく使います。
夏バテしやすいこの季節、ステイホームでお家ご飯が続きますが、ラクチン美味しいメニューで乗り切りましょう☆
疲労回復・免疫UP、食物繊維もしっかり摂れて栄養面もバッチリなビビンパ、おすすめですよ。